Hey,
kannte ich tatsächlich auch noch nicht. Danke ![]()
Bei mir passen die Kernsymptome nicht.
Und die Zusatzsymptome findet man bei sehr vielen Krankheitsbilder.
Wenn Du Dich darin siehst ist es okay.
Wobei ich bei Dir und dem Wenigen was ich schon gehört habe, von extremer Vernachlässigung, Kindeswohlgefährdung und dadurch entstandenem Entwicklungstrauma ausgegangen wäre.
Das ist im Grunde ein Trauma, welches über einen längeren Zeitraum erlebt wird und meist in frühester Kindheit beginnt. Deshalb ist die (gesunde) Entwicklung gestört und man überhäuft sich mit Strategien oder Umgangsmethoden, die zwar funktionieren, jedoch irgendwann destruktiv sein könnten oder vereinsamen.
Mhm... wie man damit umgeht ist sehr individuell. Du musst Dir klar werden, woran du explizit leidest und ob Du es ändern willst.
Wir sind oft nicht nur zum Spaß in unsere Systeme, sondern ziehen unheimlich viel daraus. Sei es auch nur die Gewohnheit.